Systematyczne odwrażliwianie (ang. systematic desensitization)
Procedura stosowana w leczeniu lęku lub fobii wykorzystująca zjawisko przeciwwarunkowania. Ma charakter terapii ekspozycyjnej. Polega na równoczesnym wyobrażaniu sobie bodźców lub sytuacji generującej lęk w stanie głębokiej relaksacji, co w efekcie prowadzi do zastąpienia reakcji lękowej rozluźnieniem.